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"慢性的な腱鞘炎?" の記事

 

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慢性的な腱鞘炎?


Edit Category お小遣い稼ぎ日記 Tagged  楽天スーパーポイント 
お久しぶりです (´ω`;)

以前、手の痛みが酷くてお小遣い稼ぎとブログの更新をお休みし、その後少し良くなったのでお小遣い稼ぎを再開したのですが、すぐに痛みがぶり返してしまいました。

痛いのは右手の指だけなので、原因は、マウスの使いすぎでほぼ間違いないと思います。
(人差し指・中指・小指の三本だけが痛い)
どう考えても、指の腱鞘炎だよな~ (´・ω・`)

腱鞘炎の一番の対処法はズバリ、手を使わないこと。
でも全く使わない訳にはいかないのが難儀なところです。

とりあえず現在はマウス操作を左手に変更。
右利き用のマウスなので、変な所に手が当たって痛い (ノД`)

メインブラウザとしてOperaを使っているので、この機会にシングルキーショートカットを使うことに。


パソコン操作以外の対策としては、グルコサミン&コンドロイチンを購入!



100円サプリでお馴染みのオーガランドで購入。
100円サプリショップ オーガランド ☆毎週火曜日の100円サプリは必見☆

実際にはセールで2600円で買ったので、1ヶ月分で500円もしないという安さ。
こんなに安くて効果あるのかしら?と不安を感じつつも、摂取しないよりはいいだろうし、コラーゲンも入ってることだし、ビタミン系のサプリを飲んでいるので、ついでに飲むことに。

グルコサミンって膝が痛いお年寄りが飲むイメージが強いので、なんだか一気に年取った気分です。
実際にはスポーツしている方なんかも飲んでるみたいですけどね (´ω`;)


この他に冷え対策を。
管理人は極度の冷え性で、一年中手足の指先が冷え冷え。
多分、これも大きな原因になってるんじゃないかな?と。

血液サラサラ効果を期待して・・・

凄く細かい粉です。例えるなら片栗粉くらいの細やかさ?
お料理とかお味噌汁とかに入れたり、そのままお湯で溶いたりお茶にプラスしてもいいみたいです。

お湯に溶いただけだと、味はマズいけど飲めますって感じ。
香りは玉ねぎなので、コンソメスープに溶かしたらよさそう。


後は、定番の生姜ですね。
楽天で買うなら、タマチャンショップでしょうか。



お試しなら送料無料500円がいいと思いますが、一番人気は、スーパーセールにもってこいの送料無料1000円の商品です。


最近、楽天市場の購入履歴が健康&ナチュラル志向なアイテムだらけです (´ω`;)
この半年で10,000ptくらい楽天スーパーポイントが当たっているので、それで買い物しています。

ポイントサイトは活動を縮小しているので、最近は楽天市場をうろついてばかりです・・・



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