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腱鞘炎、マウス二刀流とシングルキーショートカットで落ち着いた


Edit Category お小遣い稼ぎ日記 Tagged  腱鞘炎   マウス二刀流   ハンドウォーマー 
昨年の冬から苦しんでいたパソコン指腱鞘炎。
指の痛みがひどくてお小遣い稼ぎは半分休業状態が続き、当ブログの更新も長い間怠りました。

その対策としてリウマチサポーターとしても人気というハンドウォーマーや、トラックボールマウスを購入したりしました。


トラックボールマウスは、手首の腱鞘炎には確かに効果がありそうなんですが、クリックが驚くほど重く(固く?)、指の負担がかえって増える結果になってしまいました。


どうしようかと考えた末、パソコン前の左右両側にマウスを置いてマウスを二個使いすることと、シングルキーショートカットを使ってブラウザ操作は可能な限りキーボードで行うことで落ち着きました。

意外とご存じない方(というより、考えたこともない方)が多いかもしれませんが、マウスは2個接続すればどちらのマウスでも操作することができます。
マウスポインタが2個になる訳ではなく、1つのポインタをどちらのマウスでも動かせます。

管理人の場合は右側にトラックボールマウス、左側に普通のマウスを置いています。

fc2_2013-07-08_23-56-10-785.jpg
これはM570。
現在販売されているのはM570t。(M570の劣化値上げバージョンとの噂)

主に右手のトラックボール(青いボール)をクルクル操作してマウスポインタを動かし、左手のマウスでクリックやホイールの操作をしています。
右手だけ、または左手だけでマウス操作をすることもありますし、その時々で使い分けています。


シングルキーショートカットはページの進む・戻るやスクロール、リンクの移動などのブラウザの操作はもちろん、頻繁に閲覧するサイトなどもキーボードを押すだけで開けて便利。
自分の好きなようにキーボードに割り当てています。
サイトの閲覧をはじめ、検索案件や簡単なアンケート回答程度なら、大部分はマウスを使わずにキーボード操作で済んでしまうので時間短縮にもなって便利です。


一方ハンドウォーマーは、腱鞘炎が多少軽減される気がするようなしないような・・・という感じで、ハッキリとした効果は感じられませんでした。
ですがこのハンドウォーマー、管理人は癖になるほど気に入ってしまいました
実際に手にはめていると、妙に落ち着くんですよ~。

冬の寒い時期から初夏くらいまで、これがないと落ち着かない!という状態になってしまい、常に身に着けていないと少し不安を感じるほどでした。
ハンドウォーマー中毒か?
先日、今年の冬に備えて追加で2個購入しました。

こちらが、購入した2種類のハンドウォーマー。指が長いのと短いの。
ハンドウォーマー ハンドウォーマー
指の部分は使ううちに短くなっていくので、長い方もそのうち指先が出る予定。

で、どれが一番効果があったかというと、トラックボールとマウス二刀流の合わせ技です。
マウスを持ち上げての操作とクリックは、思っていた以上に指への負担になっていたようです。
左手でクリックしていれば痛みは出ませんが、たまに右手でクリックを続けていると、右手の指の関節が少し痛んできます。

腱鞘炎は発症してしまうと大変なので、あまり指や手を酷使しないように注意しましょう。
最近はスマートフォンの操作のし過ぎでパソコン指腱鞘炎になる方も多いようです!


昨冬に使ったハンドウォーマー、今年の冬も大活躍の予定。

価格:1,100円(税込、送料別)


Logicool Wireless Trackball M570t

価格:5,980円(税込、送料込)

管理人が購入したM570は3,000円を切っていたのに・・・( ゚Д゚)


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